Qualifikation:

• Train the Trainer (IFS), Hypnotherapie nach Milton Erickson (Intakkt), Paar- & Sexualtherapie (HSI), Systemische Therapie und Supervision (IFS > zertifiziert durch den DGSF)
• Umfassende Fortbildungen in: Gesundheitscoaching, Entspannungsverfahren, Achtsamkeit, Ego-State-Ansatz, spezifische Bereiche der Systemischen Therapie und Hypnotherapie
• Studium der Sozialpädagogik an der FH Düsseldorf mit Schwerpunkt Sport und Gesundheit

Behandlungsschwerpunkte:

Systemische Paar- & Sexualtherapie
Therapeutische Begleitung von Stabilisierungsprozessen aus der Krise für Einzelpersonen, Paaren und Familien
Systemisches Coaching im Kontext der beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung
Systemisches Gesundheitscoaching im Einzel- & Gruppenkontext – Wie bleibe ich emotional und psychisch gesund?
Präventiv- & Fortbildungsangebote in der betrieblichen Gesundheitsfürsorge

Beruflicher Werdegang:

• Therapie, Beratung und Coaching in eigener Praxis
• Dozent und Trainer am Institut für Systemische Familientherapie, Supervision und Organisationsentwicklung (IFS)
• Langjährige therapeutische Tätigkeit bei Krisen in Einzel-, Paar- und Gruppensettings in einem großen medizinischen Versorgungszentrum, u. a. nach dem Stabilisierungskonzept GISA
• Mitentwicklung des Potenzial-Trainings, ein präventives Gesundheitscoaching im betrieblichen Kontext, für ein gutes Gleichgewicht zwischen Familie & Beruf
• Fortbildungstätigkeit in Firmen und Einrichtungen zu Themen des Stressmanagements, Work-Life-Balance, Gesundheitscoaching etc.
• Mehrjährige Leitungstätigkeit im Netzwerkkegel einer intensiv-pädagogischen vollstationären Einrichtung der Graf-Recke-Stiftung

Meine Haltung: Wertschätzung & Augenhöhe

Meine Haltung ist eine voller Neugierde und auf Augenhöhe. Ich schaue mit Ihnen wertschätzend und ressourcenorientiert auf Ihre Lösung. Von Anfang an arbeiten wir daran, Sie mit konkreten Strategien auszustatten, damit Sie sich selbstwirksam in eine gewünschte, realistische Richtung bewegen und ich als Therapeut/ Coach überflüssig werde.
In der Zusammenarbeit berücksichtigen wir, in welchen wechselseitigen Bezügen Sie stehen, z. B. Familie, Partnerschaft, Kollegen etc..
Menschen fühlen und denken häufig ambivalent und sogar multivalent. Deshalb sind diese inneren wechselwirkenden Prozesse ebenfalls ein wichtiger Teil unserer Zusammenarbeit. Meine Aufgabe, ich hinterfrage, strukturiere, ergänze Perspektiven, bringe neue Impulse und entwickele mit Ihnen konkrete Strategien auf dem Weg zu Ihrer Lösung. Denn das wirklich Relevante findet oft zwischen den Sitzungen statt. Denn nur wenn Sie in Ihrem Leben etwas anders machen – kommt etwas anderes heraus...

Mein Angebot:

Sie möchten • sich wieder kraftvoll und gesund erleben.
• das Gefühl haben, für die Herausforderungen auf der Arbeit und im Privaten gut gewappnet zu sein, und eine Form der Balance herstellen.
• die Wartezeit bis zu einem Psychotherapieplatz sinnvoll überbrücken, ihn evtl. danach auch nicht mehr brauchen.
• Burnout/ Depression entgegenwirken.
• sich stabilisieren können.
• Konflikte und Herausforderungen, auf der Arbeit, in Partnerschaft und Familie lösen.
• mehr Zufriedenheit in sämtlichen Lebensbereichen haben.
• belastende Themen und Ereignisse in Ihr Leben integrieren, sodass diese weniger belasten.
• sich wieder sicherer fühlen, wenn viele Gefühle auf Sie einströmen, z.B. Ängste, Panik etc.
• kompetent mit Grübeleien und schweren Gedanken umgehen können.
• Strategien kennenlernen, wie Sie Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstwert produzieren können.
• Erfahren, wie Sie in/nach Krisen wieder „aufstehen“.
• sich Ihrer Frühwarnsignale bewusst werden, um mehr Selbstfürsorge zu leben.
• sich wieder gut konzentrieren können.
• sich entspannen, aktivieren und/oder besser schlafen können.
• sich abgrenzen können.
• Ihre Rolle und Wechselwirkung im Arbeitskontext reflektieren und entwickeln.
• hilfreich mit Konflikten und Kritik umgehen.
• hilfreiche Kommunikationsstrategien für alle Lebensbereiche entwickeln.
• sich selbst besser kennenlernen.

Meine Vorgehensweise: Schritt für Schritt ans Ziel

In einem ersten Termin werden wir herausarbeiten, was Sie zu mir führt, wie Ihr gewünschtes konkretes Ziel für unsere Zusammenarbeit aussieht und was Sie wieder wegführt.
In einem zweiten Schritt erarbeiten wir gemeinsam im aktuellen Kontext realistische Strategien, wie Sie Ihrem Ziel sukzessive näherkommen.
In unserer Zusammenarbeit werden Sie unterschiedliche Angebote von mir bekommen. Sie sind auf Ihr gesamtes Erleben ausgerichtet. Dazu gehören auch kleine Experimente. Denn differenziertes Erleben ist wirksam und hilfreich. So wie es ein großer Unterschied ist, ob Sie ein Kochbuch lesen oder ein Essen mit allen Sinnen genießen.
Weiterhin werden wir Ihre Ressourcen nutzen und stärken, neue Strategien entwickeln und andere Perspektiven berücksichtigen.

Kosten

Meine Angebote sind reine Selbstzahlerleistungen und werden leider nicht von der Krankenkasse übernommen. Für weitere Informationen rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir. Es gibt die Möglichkeit eines risikofreien Erstgespräches.